Previous Page  27 / 108 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 27 / 108 Next Page
Page Background

25

Desværre er der stadigvæk kun få piger, der går til thaiboksning, og endnu færre,

som er med i kamp. De fleste af dem ser det som en slags fitness. Jeg øver både med

drenge og piger, og det er helt fint, men vi mangler flere piger i klubben.

Udstyr og energi

Som thaibokser skal man bære en hel del udstyr. Man skal have boksehandsker,

skinnebensbeskyttere

og hjelm.

Hjelmen er dog ikke nødvendig, når man træner teknik og kondition, men hand-

skerne er meget vigtige. De fleste låner udstyr af klubben til at begynde med, men

min far købte nogle rigtig gode boksehandsker til mig, da han var i USA.

Sofie har før gået til badminton, men droppet det igen. Hun har derimod ingen

planer om at kvitte thaiboksningen.

Når jeg har hovedet fuldt af tanker og bekymringer, er det dejligt at gå til træning

og få brændt en masse energi af. Når man skal koncentrere sig så meget om at

bruge kroppen, holder tankerne helt automatisk fri. Bagefter bliver jeg gladere og

roligere, og det hele ser meget lysere ud, siger Sofie og smiler bredt.

skinneben

= forsiden af benet fra knæ til ankel

at beskytte

= at sørge for, at der ikke sker noget med …

En dagbog

Skriv en motionsdagbog i en uge. Du kan bruge eksemplet som forbillede.

Søndag

I dag sov jeg længe. Da jeg havde spist frokost og lavet lidt

lektier, tog jeg til svømning sammen med mine venner. Jeg

svømmede kun 200 m, men jeg gik både til og fra svømme-

hallen, så i dag har jeg fået lidt motion …

SKRIV

Sportsudstyr

Find noget sportsudstyr derhjemme. Det kan være en ting eller tøj.

Tag det med i skole og fortæl dine klassekammerater om det.

SAMTALEØVELSE