Ást er ekki bara tilfinning sem við finnum gagnvart öðru fólki, stöðum eða hlutum. Við getum líka elskað okkur sjálf. Það er gott að reyna að sýna okkur sjálfum svolitla ást á hverjum degi. Reynið að finna eitt sem ykkur líkar eða þið elskið við sjálf ykkur. 145
RkJQdWJsaXNoZXIy MjIxNzc=