40 / 108
C. Skriv sætningerne færdige.
1.
Du skal fokusere på det, du er god til, i stedet for
2.
Det er nemmere at komme af sted, hvis du har
3.
Du behøver ikke perfekt udstyr og en personlig træner,
4.
Hvis du ikke vil, at nogen ser dig motionere, kan du
5.
Når du motionerer, løber sveden, og din
6.
Hvis du går rigtig hurtigt,
7.
Reklamerne byder på
8.
En sund livsstil kræver både
38
SPORT OG MOTION
B. Sæt kryds ved rigtigt eller forkert.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
Hvis du skal i gang med at motionere, skal du fokusere på det, du er dårlig til.
Hvis du går i gang med den motion, der fungerer for dig, kommer resten af sig selv.
Mange, som gerne vil ændre deres dårlige vaner, laver nytårsforsætter.
Det er bedre at lave nytårsforsætter end at begynde at motionere stille og roligt.
Når du begynder at motionere, er det smart at lave en aftale med en ven,
som kan støtte dig.
Hvis du vil komme i form, er det bedst at gå i et supertjekket motionscenter,
hvor der er ordentligt udstyr og en personlig træner.
Du kan træne de fleste steder.
Hvis du øver derhjemme, er der ingen, der griner ad dig.
Du kan ikke komme i form ved at lege.
Det kan godt betale sig at bo i en etageejendom uden elevator, hvis du vil komme
i god form.
Du kan godt få pulsen op ved at bruge dine to ben.
Mange vil gerne komme hurtigt i form, det skal ske med det samme.
Du kan finde mange gode lette løsninger på at komme i god form.
Du behøver hverken tid eller sund fornuft for at have en sund livsstil.
R F