Ég og sjálfsmyndin – Kennsluleiðbeiningar | © Sigríður Steinunn Karlsdóttir | Menntamálastofnun 2022 | 2896 | 3 Efnisyfirlit Til kennara 4 Almennt 4 Markmið 4 Markhópur 5 Hæfniviðmið 5 Sjálfsmynd 6 Sjálfsmynd og hver er ég? 8 Sjálfsálit og sjálfstraust 10 Sjálfsgagnrýni 12 Jákvætt og neikvætt sjálfstal 13 Hópar sem þú ert í 15 Félagsmótun 17 Fjölskyldan 18 Samfélagsmiðlar 20 Samskipti 24 Samskipti 26 Skólinn og vinir 27 Jákvæð og neikvæð samskipti 28 Jafnrétti, mismunun og einelti 30 Hvað gerir þú – ábyrgð okkar í samfélaginu 33 Heilbrigð sál í hraustum líkama 35 Heilbrigð sál í hraustum líkama 37 Grænkerar og hreyfing 39 Náttúran og hreyfing 42 Svefn og svefnvenjur 43 Andleg líðan 45 Andleg líðan og geðorðin tíu 47 Kvíði 49 Að fá hjálp 51 Tölum saman 52 Hlustun og slökun 53 Jákvæðni 55 Lífið í skólanum 57 Næsta stopp: Kynþroskinn 58 Kynþroskinn og tími breytinga 60 Líkamlegar breytingar og virðing 61 Að stunda kynlíf og ábyrgð í kynlífi 63 Samskiptamiðlar og kynlíf 64 Kynhyrningurinn 65 Kyntjáning og kynhneigð 67 Klám 70 Varúð – hætta 71 Tóbak og ólögleg vímuefni 74 Ofbeldi 77 Hópþrýstingur 78 Hvert stefni ég? 80 Hvert stefni ég? Lærdómur allt lífið 81 Hvað viltu verða? 82 Markmið 84
RkJQdWJsaXNoZXIy MjIxNzc=