KRAFTAFÓ LK Á Ó LAFSFI RÐI Þá er það síðasta myndskeiðið! VERKEFN I 1. Formaður kraftlyftingasambands Ólafsfjarðar heitir a. Ólafur Angantýsson b. María Petra Björnsdóttir c. Kristján Sólmundarson 2. Hvenær var félagið stofnað samkvæmt myndskeiðinu? 3. Hvað hefur breyst í íþróttasalnum frá því fyrstu æfingarnar fóru fram? 4. Á hvaða aldri eru flestir iðkendurnir? 5. Hvaða æfing finnst Kristjáni skemmtilegust? 6. a. Hvað kallast æfingin sem Ronja lýsir í viðtalinu? b. Hvað reynir hún við mörg kg? c. Hversu oft lyftir hún þeirri þyngd? 7. Álfheiður setur á sig belti áður en hún lyftir. Hvers vegna? 8. Hvernig er stemmningin í hópnum á æfingum? 9. Eru kraftlyftingar heppilegar æfingar fyrir unglinga að þínu mati? Rökstyddu svarið. 47
RkJQdWJsaXNoZXIy MjIxNzc=