113 Ef þetta kemur fyrir þig, finndu einhvern sem þú treystir og reyndu að segja þeim frá. Þú getur reynt að segja þeim hvað gerðist eða hvar þetta gerðist eða með hverjum þetta gerðist. Ef þetta hefur nú þegar komið fyrir þig eða ef þetta kom fyrir vin eða einhvern sem þú þekkir er alltaf gott að segja einhverjum frá, jafnvel þó að þetta hafi gerst fyrir löngu. Þú gætir byrjað á að segja manneskju sem þú treystir og þér líður vel með. Fyrsta manneskjan sem þú segir, veit kannski ekki hvað á að gera eða trúir þér kannski ekki. Ef það gerist, finndu þá aðra manneskju sem þú finnur fyrir öryggi hjá og þér líður vel með og segðu henni.
RkJQdWJsaXNoZXIy MjIxNzc=