Geðorðin 10 - Lagt í vörðuna

FYLGIRIT 8 107 8. Hvaða leiðir þekkir þú út úr vanlíðan? a) ____________________________________________________________ b) ____________________________________________________________ c) ____________________________________________________________ d) ____________________________________________________________ 9. Mér finnst ég geta breytt slæmri líðan yfir í góða líðan eftir að ég tók þátt í geðræktarverkefninu? Mjög sammála Frekar sammála Hvorki né Frekar ósammála Mjög ósammála 10 . Hvernig hefur þú nýtt þér geðræktarkassann? _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ _______________________________________________________________ 11 . Það er eðlilegt að líða stundum illa. Mjög sammála Frekar sammála Hvorki né Frekar ósammála Mjög ósammála 12 . Það er eðlilegt að upplifa mismunandi tilfinningar. Mjög sammála Frekar sammála Hvorki né Frekar ósammála Mjög ósammála