Geðorðin 10 - Lagt í vörðuna

FYLGIRIT 8 106 1. Ert þú strákur? stelpa? annað? 2. Hvaða ár ert þú fædd(ur)? ________________ 3. Hefur þú leitað í geðræktarkassann? Mjög oft Frekar oft Hvorki né Frekar sjaldan Mjög sjaldan 4. Ég hugsa um geðorðin 10 Mjög oft Frekar oft Hvorki né Frekar sjaldan Mjög sjaldan 5. Mér finnst vellíðan mín hafa aukist eftir að ég tók þátt í geðræktarverkefninu. Mjög sammála Frekar sammála Hvorki né Frekar ósammála Mjög ósammála 6. Finnst þér að þú skiljir betur hvernig þér líður eftir að þú tókst þátt í geðræktarverkefninu? Mjög oft Frekar oft Hvorki né Frekar sjaldan Mjög sjaldan 7. Mér finnst ég þekkja leiðir út úr vanlíðan eftir að ég tók þátt í geðræktarverkefninu? Mjög sammála Frekar sammála Hvorki né Frekar ósammála Mjög ósammála GEÐORÐIN 10 – LAGT Í VÖRÐUNA Sjá bls. 89