ISBN 978-9979-0-2909-0 © 2009 Aldís Yngvadóttir Ritstjóri: Sylvía Guðmundsdóttir © 2009 teikningar Rán Flygenring Gerð bókarinnar var styrkt af Þróunarsjóði námsgagna Umbrot: Námsgagnastofnun Prentvinnsla: Ísafoldarprentsmiðja ehf. SVANSMERKIÐ Prentgripur 1234 5678 1. útgáfa 2009 2. útgáfa 2009 önnur prentun 2010 þriðja prentun 2012 fjórða prentun 2013 fimmta prentun 2015 sjötta prentun 2017 sjöunda prentun 2017 áttunda prentun 2019 níunda prentun 2020 tíunda prentun 2021 ellefta prentun 2022 tólfta prentun 2023 3. útgáfa 2023 Menntamálastofnun Kópavogi Ertu? Vinnubók í lífsleikni Efnisyfirlit Sjálfsþekking – kemur sér vel . . . . . . . . . . . 1 Svonaerég...............2 Gildi – hvað er mikilvægt? . . . . . . . . . 3 Eldgos . . . . . . . . . . . . . . . . .4 Sjálfsmyndmín.............5 Hvað er mikilvægt í fari vinar? . . . . . . . . 6 Hæfileikarmínir. . . . . . . . . . . . . 7 Hvertstefniég?. . . . . . . . . . . . . 8 Aðhafatrúásér. . . . . . . . . . . . .9 Þessar óútreiknanlegu tilfinningar . . . . . . . . 10 Hvaðertilfinning? . . . . . . . . . . . .10 Gleði . . . . . . . . . . . . . . . . .11 Reiði . . . . . . . . . . . . . . . . .12 Aðtjáreiði...............13 Meiraumreiði.............14 Ég-boð – góð aðferð til að tjá tilfinningar . . . 15 Aðhugsajákvætt. . . . . . . . . . . . 18 Samskipti . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Virðing – sjálfsvirðing . . . . . . . . . . . 20 Vogarskál virðingar . . . . . . . . . . . 21 Aðhlusta...............23 Að vera góður hlustandi . . . . . . . . . 24 Aðtjásig...............25 Vinirogvinátta . . . . . . . . . . . . .26 Virðing og traust í vináttu og samskiptum . . . 27 Taktupúlsinnhjáþér . . . . . . . . . . .28 Þú tilheyrir samfélagi . . . . . . . . . . . . . 29 Réttindiogskyldur. . . . . . . . . . . .30 Ábyrgð . . . . . . . . . . . . . . . .31 Hversu ábyrg/ábyrgur/ábyrgt ertu? . . . . . 32 Kennsluleiðbeiningar eru á vef Menntamálastofnunar
RkJQdWJsaXNoZXIy MjIxNzc=