32 3.3 VENJUR Hvaða venjur værir þú til í að venja þig af? Hvaða nýju venjur værir þú til í að taka upp? Sumt gætir þú nú þegar gert, þá merkir þú við það líka. HREYFA MIG REGLULEGA LESA BÆKUR LÁTA MÍNAR SKOÐANIR Í LJÓS SETJA MIG Í FYRSTA SÆTI SKIPULEGGJA MIG BÚA UM RÚMIÐ HREYFA MIG REGLULEGA SETJA MÉR MARKMIÐ SPARA PENING FRAMKVÆMA REGLULEGA GÓÐVERK DREKKA VATN SLÖKKVA Á SÍMANUM 30 MÍN. FYRIR SVEFN HUGLEIÐA GANGA/HJÓLA Á MILLI STAÐA HUGSA VEL UM MÍNA ANDLEGU HEILSU FÁ NÆGAN SVEFN
RkJQdWJsaXNoZXIy MjIxNzc=