Ég og sjálfsmyndin – Kennsluleiðbeiningar | © Sigríður Steinunn Karlsdóttir | Menntamálastofnun 2022 | 2896 | 75 Verkefni: Tóbak og hætturnar Tóbak: Nemendur útbúa veggspjald líkt og þetta – hverjar eru hætturnar við að reykja – veipa eða nota nikótínpúða og annað tóbak? Besta útgáfan af sjálfum mér er vímuefnalaus – skrá kannski hættur vegna vímuefnaneyslu á miða og líma á veggspjald saman. Verkefni: Afleiðingar reykinga á líkamann. Verkefni: Hvað kostar að reykja/ veipa/ nota nikótínpúða? 110 Ég og sjálfsmyndin – Fylgiskjöl | © Sigríður Steinunn Karlsdóttir | © Menntamálastofnun 2022 | 2896 | HVAD KOSTAR AD NOTA NIKÓTÍN? Veldu 5 atriði sem þig langar til að kaupa eða gera. Dæmi að fara í bíó og kaupa popp, kaupa tölvuleik, æfa íþrótt, Hversu mikið af því sem þú valdir gætir þú keypt í stað þess að reykja í heilt ár? Uppáhalds viðburður eða tómstund Kostnaður við hvert skipti Hversu mikið gætir sá keypt sem ekki reykir 1 2 3 4 5 Tímabil Verð á sígarettupakka 1 dagur 1 vika 1 mánuður ( 30 dagar) 1 ár 5 ár 10 ár Að reykja er ekki bara óhollt fyrir líkamann heldur kostar það mjög mikið. Vinnið saman í hóp og reiknið út hvað kostar að reykja sígarettur, nota veip eða nikótínpúða. Miðið við að sá sem reykir noti einn pakka af sígarettum á dag. 109 Ég og sjálfsmyndin – Fylgiskjöl | © Sigríður Steinunn Karlsdóttir | Menntamálastofnun 2022 | 2896 | PAD ER ALGJÖR VITLEYSA AD REYKJA 108 Ég og sjálfsmyndin – Fylgiskjöl | © Sigríður Steinunn Karlsdóttir | Menntamálastofnun 2022 | 2896 | PAD ER ALGJÖR VITLEYSA AD REYKJA - KENNARABLAD Heili: Nikótín fær heilann til að búatil auka adrenalín sem hefur þau áhrif að sá sem reykir líður vel. Lungu: Reykingar valdið krabbameinií öndunarfærum. Magi: Reykingar hafa áhrifá magann og geta valdið vandamálum í meltingarfærum. Lungu: Reykingarvaldið krabbameini í öndunarfærum. Húð Blóðflæði um húð minnkar og hrukkur á húð myndast.
RkJQdWJsaXNoZXIy MjIxNzc=